■要チェック♪脚痩せの原因が脂肪太りである場合にはダイエットを併用して実践


■要チェック♪脚痩せの原因が脂肪太りである場合にはダイエットを併用して実践ブログ:150427


こんちわっすー

二度寝してしまい、気づけばこの時間です・・・。

今日は午後から仕事。

不規則な生活は、ほんとうに疲れます。

昼間でしか休みがなくても、疲れて寝てしまったら
終わってしまうし、遊園地に出かけたとしても
時間ばかりが気になって、休めないし。

エクササイズバンドとかしようと思っていたけど、
午後から仕事だから時間もないし。

とりあえずダイエットシェイク ココア味でも飲むかなー。

2週間前、スロベニアのお土産をもらったから、
食べようかなー。

骨盤ネジ締めにハマってる子なんだけど、
なんか海外って色々なエステやマッサージがあるでしょ?

凄く良かったよーってお肌ツルツルになってた。

足クビがすっきりって言ってたのは、正直いまいち
わからなかったけど(笑)

おとなしく過ごそう
ってすぐ最近は寝ちゃうからな。

肩凝り体操くらいはしておかないと、体がダルいなぁ。


こないだも、仕事先の人が腰を痛めてしまって。

体は動かす仕事だとしても、運動不足にもなるし、動いてる
つもりでも、その分食べるから、最近好きな高級肉のステーキも
控えめにしているところ(笑)

晴れかー・・・

洗濯もしなくちゃいけないのになー、それどころじゃないって
カンジ。

明明後日の休みは絶対におとなしく過ごそう。

なかなかそうは思っていても、誘われると出かけちゃうんだけど、
ゆっくりマッサージとかしてほしいな。

ある意味癒しが欲しいかも(笑)


フンガフフ



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