■要チェック♪脚痩せの原因が脂肪太りである場合にはダイエットを併用して実践


■要チェック♪脚痩せの原因が脂肪太りである場合にはダイエットを併用して実践ブログ:180924


今日は代休・・・

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

平日休みって何もすることないよねー。

まったりしようと思っていたけど、お腹がすいて
買い物も面倒でダイエットゼリー グレープフルーツ味食べてた(笑)

知り合いからもらったんだけど、なかなか美味しい!

ダイエット紅茶もあるから、後で飲んでみようかな〜。


4KG痩せてみよう大宣言をしてみたものの・・・

結局宣言だけで終わってしまったし。

リブロースステーキとか普通に食べちゃってますから(笑)

あまりのヤル気のなさに
「5キロ痩せたら、スリランカ連れてってやる」
なーんて話もでたくらい。。。

エクササイズ トランポリンもどれだけやってないやら〜

気にしていた足首もあきらめモード〜


でも、1週間前に欲しいデニムがあって、履いてみたわけ。

そしたら、あれ??このサイズでよかったはず・・・って現象が
起こりましてね。

きっとこれは、サイズではなく、作りが〜とデザインのせいに
してみたりしてみたものの。

現実はうけとめなければいけないかもしれないとか思いつつ、
結局はぐーたらしているんだけどね。

柔軟でも頑張ってみるか?

はたまた骨盤体操でもネットで検索してみたり
しようかなーのかなーで、もうすぐ晩になるんだよ

いつも、平日休みはそんなものです。

今日は晴れ時々曇りのち晴れだし、晩に見たいテレビが
あるくらい。

ま、そんなの予定というワケでもなく・・・


干物になりそうな予感(笑)

ひとりぼっちのお休みって、読者様はどういう生活を
していますか??

楽しみ方があれば、教えてくださいね〜。






- お勧めサイト情報 -

叶内一彰
URL:http://wakamono-isa.com/aggregate/7603.html
叶内一彰




スレンダーマッチョプラスは当サイトへ
URL:https://mote.tokyo/3754
スレンダーマッチョプラスは当サイトへ