■要チェック♪脚痩せの原因が脂肪太りである場合にはダイエットを併用して実践


■要チェック♪脚痩せの原因が脂肪太りである場合にはダイエットを併用して実践ブログ:190413


家|ョ´・3・)ノこんてぃわぁ♪

一週間前友達に誘われて、岩盤ヨガに
行ってきました♪

たまに行くのも良いものですよね〜。

でも、なかなか一人で行く機会がなくて。

ちなみに友達はゼナドリンに玄米珈琲
EMSグローブとハマってるみたいだけど(笑)

あたくしは今のところ、ダイエットにはハマることはないけど、
友達はダイエットマニア!?

良いとしればやりたい!

効果をまず試そうってタイプだから。

たとえばスロベニアに行くよ!って話になったら、オシャレもしたい
から、その前にダイエット。

そして、その国のエステとかやって、満足して帰ってくるタイプ!?

泊りに行った時も、お菓子を食べているあたくしの横で、
寒天ゼリー食べていたくらいだから(笑)

8KG痩せる!とか痩せた!!とか、熱いものがあるけど、
リバウンドをした時に再会すると、これまた(ノ゜凵K)ノびっくり!!

これがまた、熱くさせるものがあるんだと思うけど、恋人にも
趣味って言われているらしい・・・。

あたくし的には、趣味だろうが、体を動かしているだけでも
健康に良いことだとは思うんだけどね、痩せたいっていうのは女性の
願望とかいうし。

札幌に買い物に行っても、あえてキツそうな服を買って、
目標はこれを着る!って言っていたことがあって。

カタの引き締め!とか言って、何かと気にしていたりして、
自分の体をそれだけ良く見ているんだなって感心しちゃう。

ある意味見習わなければいけないところかも。




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